提及肺癌，很多人认为它的发生与吸烟有关，甚至坚信 只要不吸烟就一定不会患肺癌 。

然而，有些人并未吸烟也患上肺癌，这是为什么呢？

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四种引发肺癌的因素

吸烟

吸烟者的患癌风险比不吸烟者要高若干倍， 二手烟、三手烟都会呼吸系统造成不可逆的损害 。

不仅如此，吸烟还与胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等多种癌症密切相关，所以请及时戒烟。

空气污染

空气污染是「隐藏的杀手」。研究发现， 空气污染（主要来源是交通、室内烹饪和能源） 是全球肺癌的第二大诱因，仅次于吸烟。

①厨房安装抽油烟机，并保证良好的通风。

②减少使用柴火或煤炭取暖、烧饭，能降低室内空气污染伤害。

工作环境

工作环境会接触到 联苯胶，石棉 等物质，都可能增加患癌风险。石棉吸入肺部容易沉积其中，长期产生炎症反应，从而诱发肺部肿瘤。

家族史

三代以内有 两个 以上有血缘关系的亲人患癌，并且血缘关系很近，应高度警惕，定期体检。

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肺癌来临总是「不声不响」？

有人问，怎么提前 发现肺癌的危险信号 ？身体有这些变化，要考虑肺癌的可能。

发热、长期咳嗽甚至咳血

刺激性干咳 （无痰或只有少量的白粘痰）是肺癌肺癌的早期症状，部分患者还有咯血表现。

另外，肺癌还会引起不明诱因的发热症状，服用退烧药后也无法缓解。

声音嘶哑、胸闷气短

声音嘶哑、喉部发紧是肺癌症状之一。另外， 晨起出现胸闷、气短以及头晕等症状 ，也需要警惕肺癌的可能。

肩、背、胸、臂疼痛

据统计，50%患者日常有胸痛、肩痛等不适症状，在咳嗽、气短的时候疼痛感尤为强烈。

定期检查可以及早发现肺癌，日常坚持健康生活方式，也能有效防治肺癌。

坚持做好5件事

患癌风险大幅降低

翟林柱主任表示，预防肺癌需要从生活上的细节去做出改变。如 戒烟限酒、远离二手烟 ， 多摄入新鲜果蔬 ， 积极运动锻炼等 都能降低患癌风险。

2月15日，《健康有道》邀请广州中医药大学第一附属医院肿瘤放疗科主任——翟林柱做客，与大家分享 防癌抗癌养好肺的妙招 ！

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1、 一味被誉为「江南人参」的润肺抗癌本草？

它含有一种特殊不耐热的抗病成分，这种成分对于防癌抗癌有很好的功效。

2、 一个可以增强肺部功能的动作？

这种吐纳法将不动的脏腑牵动起来，达到经络气血的运行，从而改善肺部功能，增强体质。

3、 一种能增强肺部抵抗力的方法？

它将中药、经络相结合，有疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、调理脏腑等作用。

今天 21 点 10 分

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关键词： 空气污染 工作环境 声音嘶哑